Студия красоты г.Харьков

Нращивание ресниц, Ламинирование и Биозавивка, Коррекция и окрашивание бровей, Микроблейдинг, Маникюр и Педикюр, Покрытие гель-лаком, Гелевое наращивание ногтей, Косметология

Как сохранить молодость?

Вряд ли найдется женщина, которая остается равнодушной к появлению признаков увядания кожи. Высмотрев у себя морщинки, первое, что делает практически каждая – покупает «какой-нибудь крем». И, не получив обещанного в рекламе результата, многие опускают руки. Давайте же разберемся, что такое старение, почему оно наступает и как с ним бороться.

как сохранить молодость

Старение – это результат постепенного накопления дефектов в клетках нашего организма, которые выводят из строя его жизненно важные структуры. К этому приводит, с одной стороны, определенная программа, заложенная в клетках на генетическом уровне. С другой стороны, старение клеток наступает вследствие того, что организм в течение жизни накапливает повреждения и последствия различных заболеваний и воздействий различных внешних факторов, другими словами – наше тело изнашивается. И если повлиять на генетически обусловленное старение практически невозможно, то уберечь себя от преждевременного старения вследствие воздействия внешних факторов вполне реально. То есть старение – это комплексная проблема и решать ее на отдельно взятом органе (например, коже) бесполезно.

Но это не значит, что использовать косметические средства не нужно. Регулярное и грамотное их применение очень положительно отразится на состоянии Вашей кожи. Да, однократная покупка баночки крема ничего не решит. Но давайте представим, что кожа – это одежда, которая защищает наш организм от влияний внешней среды. Чтобы одежда служила дольше, ее необходимо беречь и ухаживать за ней: правильно выбирать способ очистки, который подходит для данного типа ткани; подбирать подходящие средства для стирки и ухода, которые не навредят и не испортят; хранить подальше от солнца, чтобы не выгорали цвета и т. п. Также и с нашей кожей: ей необходимо тщательное, но бережное очищение, защита от вредных факторов (УФ-излучение, свободные радикалы и обезвоживание – главные причины преждевременного старения) и регулярный уход, соответствующий типу кожи.

 

Свободные радикалы – благодаря рекламе о них знают даже люди, далекие от биологии. Это молекулы, имеющие свободное место для электрона, который они стремятся отнять у других. Лишенная электрона (окисленная) молекула начинает вступать в несвойственные ей реакции. Так, две молекулы коллагена (отвечающего за упругость и эластичность кожи), ставшие радикалами, сталкиваясь с «плохими» молекулами кислорода, связываются («сшиваются») друг с другом, что приводит к появлению морщин. Повреждения же молекул ДНК вследствие воздействия свободных радикалов приводит к гибели и раковому перерождению клеток. Свободные радикалы появляются в результате воздействия внешних факторов – УФ-излучения, радиации, а также при биологическом окислении – процессе выработки энергии в клетках, особенно при переедании, когда организм должен переработать намного больше питательных веществ, чем ему необходимо. В борьбе со свободными радикалами нам помогут антиоксиданты, способные блокировать реакции окисления, отдавая свой электрон. Это витамины Е и С, бета-каротин, селен, коэнзим Q, растительные полифенолы (биофлавоноиды)  и др. Наиболее мощными антиоксидантными способностями обладают растения, растущие в суровых условиях – облепиха, сосна, кедр, пихта.

 

Солнце старит кожу. Изборожденные глубокими морщинами лица жителей южных регионов тому подтверждение. Если при истинном старении кожа истончается, то при фотостарении утолщаются ее верхние слои. Также видимыми признаками фотостарения являются появление пигментных пятен и сосудистых сеточек. Под воздействием солнечного света в коже происходят изменения межклеточного вещества, накапливаются атипичные клетки коллагена. Постоянно прятаться от солнца невозможно и не нужно. Необходимо по возможности избегать прямых солнечных лучей, носить одежду, защищающую от солнца (такими свойствами обладают шелк и полиэстер), пользоваться солнцезащитными средствами. Фотостарение, в отличие от обычного старения, обратимо! Конечно, полностью устранить результаты негативного воздействия солнечных лучей не удастся. Но значительно улучшить состояние кожи помогут кислотные пилинги и препараты на основе АНА-кислот и ретиноевой кислоты, которые отшелушивают верхние слои кожи, ускоряют обновление клеток и усиливают синтез коллагена.

 

Одним из первых признаков старения кожи является обезвоживание эпидермиса – верхнего слоя кожи. Для того чтобы вода не испарялась, на поверхности кожи должен быть какой-то влагонепроницаемый слой. Долгое время считалось, что главной преградой на пути испаряющейся жидкости является кожное сало. Но это не совсем так. Ведь у маленьких детей кожа почти не производит кожного сала, но при этом остается упругой и свежей. Сейчас доказано, что эту функцию выполняет особая липидная прослойка рогового слоя кожи, повреждение которой и является основной причиной сухости и увядания кожи. Этому могут способствовать некоторые агрессивные вещества, входящие в состав очищающих и моющих средств, а также воздействие УФ-излучения. После 30 лет восстановление этой липидной прослойки идет медленнее, в ней накапливаются повреждения. В результате не только увеличивается испарение воды, но и возрастает вероятность проникновения в кожу вредных веществ. Важную роль в восстановлении липидного слоя играет комплекс незаменимых жирных кислот (омега-3, омега-6) – или витамин F. Восстановить их недостаток помогут косметические средства, содержащие масла семян черной смородины, бурачника, вечерней примулы.

 

Многочисленные исследования ученых свидетельствуют, что у женщин кожа и волосы находятся под контролем половых гормонов. Чистая и гладкая кожа  — признак гормонального благополучия. Женские половые гормоны (эстрогены) усиливают скорость деления клеток, стимулируют синтез коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. С возрастом содержание эстрогена начинает падать, в результате кожа стареет. Но гормоны не стали постоянными составляющим кремов от морщин из-за ряда побочных эффектов. Выходом стало обнаружение в растениях веществ, схожих по строению с эстрогеном, но в сотни раз слабее по своему действию. Наиболее изученными являются фитоэстрогены, содержащиеся в сое, люцерне, красном клевере. Исследования показали, что косметические средства, содержащие фитоэстрогены усиливают синтез коллагена, стимулируют обновление клеток и восстановление липидного барьера.

 

Также в преждевременном старении большую роль играет сахар. В результате его реакции с белками образуются вещества, которые, накапливаясь в тканях, способствуют образованию сшивок между коллагеновыми волокнами, которые практически невозможно устранить. В результате замедляется процесс обновления кожи, появляются морщины.

 

Доказано, что наряду со старением в организме человека есть совокупность процессов, которые можно назвать антистарением. Во время этих процессов происходит синтез антиоксидантов, активация ферментов, восстанавливающих клеточные структуры, синтез белков-шаперонов, защищающих клетки от повреждения. Депрессия, продолжительный стресс, апатия, подавленность ускоряют старение. И, напротив, напряженная умственная работа, яркие положительные эмоции, новые впечатления, активное восприятие информации (общение, путешествия, посещение массовых мероприятий и т.п.) запускает механизм антистарения. Вы замечали, что женщины, которые всегда ухаживают за собой, получая от этого удовольствие, выглядят гораздо лучше тех, что предпочитают проводить свободное время дома перед телевизором? Исследования, проведенные в одном заведении для пожилых людей в Японии, поразили своими результатами. У женщин, которым выдали косметику и те начали активно ей пользоваться, вскоре улучшилась работа мозга, они стали более активными, общительными, уменьшились проявления старческого слабоумия и, конечно же, они стали намного лучше выглядеть! Поэтому любите себя, следите за своей красотой и получайте от этого удовольствие!

косметолог Харьков

Подытожим. Вещества, которые помогут сохранить красоту и молодость: УФ-фильтры, антиоксидатны, фитоэстрогены, АНА-кислоты, незаменимые жирные кислоты (омега-3, омега-6). Регулярное применение правильно подобранной косметики и профессиональный уход за кожей + здоровое полноценное питание без излишеств + адекватная физическая и умственная нагрузка + активный образ жизни — вот рецепт молодости!

 

Более подробную информацию и консультацию Вы можете получить ежедневно с 9-00 до 20-00 по тел. /057/ 764-06-82, /063/ 893-11-05, /095/ 869-50-70
 

Студия красоты в Харькове ул. Ак. Павлова
Узнать цены:
Окрашивание бровей краской
Комбинированная чистка лица
Пилинг рук скрабом

Полезные статьи:
Фитиновый пилинг лица
Что такое пилинг?
Техники массажа лица
Что такое чистка лица?

Top